Che cosa sono i semi di pompelmo?
I semi di pompelmo sono i semi del Citrus paradisi, pianta appartenente alla famiglia delle Rutaceae che si pensa derivi dall’incrocio naturale tra l’arancio dolce e il pomelo. In genere, per scopi medicinali, viene utilizzato l’estratto.
A cosa servono i semi di pompelmo?
All’estratto di semi di pompelmo vengono attribuite potenti attività antinfiammatorie, antiossidanti e antimicrobiche. Secondo alcune ricerche, in caso di diabete potrebbe essere utile per ridurre notevolmente i livelli di zuccheri e di colesterolo cattivo (le cosiddette LDL, Low Density Lipoproteins) e ad aumentare quelli di colesterolo buono (le cosiddette HDL, High Density Lipoproteins). A mediare questo effetto sarebbero diverse molecole, fra cui i flavonoidi di cui è ricco.
Inoltre, pare che l’estratto di semi di pompelmo sia in grado di proteggere dai danni allo stomaco causati dall’alcol, dallo stress e, probabilmente, dall’aspirina. In particolare, l’estratto di semi di pompelmo sarebbe in grado di combattere i radicali liberi, aumenterebbe le difese antiossidanti e promuoverebbe una guarigione più rapida delle zone danneggiate. Anche in questo caso molti dei benefici dipenderebbero dai flavonoidi.
Per il momento l’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) non ha ancora approvato alcun claim che certifichi l’efficacia dei semi di pompelmo. Nemmeno per quanto riguarda il pompelmo in generale sono stati autorizzati i claim secondo cui:
- è dotato di proprietà antiossidanti e aiuta organi e tessuti in caso di danno ossidativo;
- i suoi flavonoidi contribuiscono all’equilibrio microbico in organi e tessuti;
- può essere un valido aiuto al processo di disintossicazione
- può essere considerato un agente disintossicante o purificante in virtù delle sue proprietà antiossidanti e fornisce una protezione antiossidante.
Avvertenze e possibili controindicazioni
I prodotti derivati dal pompelmo possono interferire con numerosi farmaci, fra cui gli immunosoppressori, le statine, gli antagonisti dei canali per il calcio e le benzodiazepine. In certi casi l’assorbimento di questi farmaci viene rallentato dal pompelmo; in altri, invece, il pompelmo interferisce con l’adeguata eliminazione del farmaco dalla circolazione sanguigna. In caso di dubbi è necessario chiedere consiglio al proprio medico.
Disclaimer
Le indicazioni riportate nel presente documento valgono solo come indicazione generale e non sostituiscono il consulto medico. Per essere certi di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata è bene seguire sempre i consigli del proprio medico o di un nutrizionista.