Il taping si basa sull’applicazione di cerotti colorati elastici e non medicati che seguono la lunghezza del muscolo e del tendine per supportarne e proteggerne il movimento. L’utilizzo del taping permette sia di favorire il riassorbimento di piccoli edemi o di infiammazioni sia di tutelare le articolazioni (ginocchio, caviglia e spalla). Sono utili sia per chi pratica sport a livello agonistico che dilettantistico come per le contratture muscolari e i dolori articolari di natura artrosica. Nessuna controindicazione nell’ utilizzo dei cerotti ma, come sempre deve essere, l'indicazione alla loro applicazione è importante che venga posta da un medico specialista (Ortopedico o Fisiatra) in quanto la diagnosi corretta è il primo passo per una terapia mirata.