Che cos’è l’equiseto?
Dal nome scientifico Equisetum arvense, è una pianta che contiene diverse sostanze alcaloidi, tra cui la nicotina. Altri nomi con cui è generalmente conosciuta questa pianta sono “coda cavallina”, “coda di cavallo” e ” horsetail”. All’interno di questa pianta si trovano numerose sostanze tra cui vitamine, minerali, tannini, flavonoidi e saponine.
A cosa serve l’equiseto?
Sulla scorta dei benefici che deriverebbero dal consumo di questa sostanza, in commercio sono reperibili molti integratori a base di equiseto. Gli effetti che risultano attribuibili a tale pianta sono plurimi. Tra le proprietà più note di questa sostanza c’è la sua capacità diuretica; la sua assunzione aumenta difatti l’eliminazione di acqua a livello renale e contribuisce al buon funzionamento dell’intero apparato urinario. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e astringenti, esso può essere utilizzato anche contro diversi tipi di infezioni a carico del sistema urinario e nell’evenienza di calcoli.
L’equiseto viene impiegato anche per le sue proprietà rimineralizzanti: favorisce difatti l’accrescimento dei denti, delle ossa nonchè la crescita di unghie e capelli.
Attese le sue capacità antinfiammatorie e astringenti, tale pianta può inoltre essere utilizzata anche contro diversi tipi di affezioni a carico di mucose (congiuntiviti, gola infiammata e palpebre arrossate). Impacchi a base di equiseto possono essere effettuati al fine di favorire la guarigione di ferite e ulcere.
Avvertenze e possibili controindicazioni
È consigliabile non assumere estratti a base di equiseto in caso di sospetta o accertata ipersensibilità al principio attivo e in individui con problemi renali e/o cardiaci.
Prima di effettuare impacchi a base di questa pianta è opportuno chiedere il parere del medico, soprattutto in presenza di lesioni cutanee estese.
Disclaimer
Le informazioni riportate all’interno di questo articolo rappresentano delle indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere del medico. Al fine di garantirsi un’alimentazione corretta ed equilibrata è sempre opportuno affidarsi ai consigli del proprio curante o di un esperto in materia di nutrizione.